Välkommen till Hjälplinjen
Om du har problem att komma fram på 90390, så kan du prova 08-52449910
Hjälplinjen är en anonym och kostnadsfri stödtjänst för dig över 18 år som befinner dig i en kris, svår livssituation, har självmordstankar och upplever psykiska besvär.
Vi erbjuder professionellt stöd dygnet runt, året om, för både dig som söker stöd för ditt eget mående och för anhöriga.
Vi kan stötta vid situationer som:
Förlorad livslust
eller funderingar på om det är värt att leva eller på att skada dig själv.
Vi stöttar dig och dina anhöriga när livet känns svårt
Alla mår dåligt ibland – det är en naturlig del av livet. Men ibland kan livet kännas så svårt att du inte klarar det på egen hand, och då kan du behöva stöd för att må bättre. Då finns vi på Hjälplinjen här för dig. Vi lyssnar, stöttar och vägleder dig när du behöver det som mest.
Det spelar ingen roll hur du känner eller varför – vi möter dig där du är och hjälper dig att hitta en väg framåt. Ibland räcker det med att få prata.
Image
Vi ger anonymt stöd
När du hör av dig till oss är du anonym. Vi för inga journaler, har tystnadsplikt och kan inte se inte vem du är. Det ger dig möjlighet att prata tryggt, fritt och öppet om det som känns viktigt för dig.
Image
Skapa ett konto
För att använda våra verktyg på nätet eller skriva till våra rådgivare så behöver du ett konto. Det enda som behövs är ett användarnamn och ett lösenord. Om du vill ha notifieringar, så kan du även ange en epost för dessa.
Image
